Флешбук «Правильне та здорове харчування»

Працівники відділу наукової медичної літератури Івано-Франківської обласної універсальної наукової бібліотеки ім. І. Франка створили тематичний флешбук «Правильне та здорове харчування».

Правильне харчування - необхідна умова фізичного розвитку і працездатності людини.

Їжа - це енергія людини, їжа - це потреба, їжа - це насолода.

Здорове харчування забезпечує ріст, нормальний розвиток і життєдіяльність людини, що сприяє зміцненню її здоров'я, попереджає розвиток захворювань та сприяє здоровому довголіттю та омолодженню.

При правильному харчуванні важливо зосередитися на загальному раціоні, а не на окремих продуктах. Жоден окремий поживний елемент не зробить людину здоровою, тому потрібно дотримуватися різноманітного та комплексного харчування. Не існує абсолютно корисного харчування для всіх.

Харчуйтеся правильно, красиво та із задоволенням!

Запрошуємо читачів та гостей бібліотеки завітати до відділу наукової медичної літератури для ознайомлення з презентованими у флешбуці книгами.